kenali Penyakit Typus lebih dalam lagi

 

Kenali gejala tipus (thypus abdominal atau typhoid fever) yang tergolong berat dan berbahaya. Gejala awalnya perlu dikenali sebelum terlambat diobati. Selain itu, tipus kasus infeksi perut yang banyak di sini. Diawali demam lebih dari seminggu. Mulanya seperti orang mau flu. Bedanya, demam tipus umumnya muncul sore dan malam hari. Tidak disertai gejala batuk pilek. Demamnya sukar turun walau minum obat dan disertai nyeri kepala hebat. Perut terasa tidak enak, dan tidak bisa buang air beberapa hari.

Pada paratipus – jenis tipus yang lebih ringan – mungkin sesekali mengalami buang-buang air . Jika diamati, lidah tampak berselaput putih susu, bagian tepinya merah terang. Bibir kering, dan kondisi fisik tampak lemah, serta nyata tampak sakit. Jika sudah lanjut, mungkin muncul gejala kuning, sebab pada tipus organ hati bisa membengkak seperti gejala hepatitis. Pada tipus limpa juga membengkak.

Kuman tipus tertelan lewat makanan atau minuman tercemar. Bisa jadi sumbernya dari pembawa kuman tanpa ia sendiri sakit tipus. Kuman bersarang di usus halus, lalu menggerogoti dinding usus. Usus luka, dan sewaktu-waktu tukak tipus bisa jebol, dan usus jadi bolong.

Ini komplikasi tipus yang paling ditakuti. Komplikasi tipus umumnya muncul pada minggu kedua demam. Yaitu jika mendadak suhu turun dan disangka sakitnya sudah menyembuh, namun denyut nadi meninggi, perut mulas melilit, dan pasien tampak sakit berat. Kondisi begini membutuhkan pertolongan gawat darurat, sebab isi usus yang tumpah ke rongga perut harus secepatnya dibersihkan. Untuk tahu benar kena tipus harus periksa darah. Setelah minggu pertama demam tanda positif tipus baru muncul di darah (Uji Widal).

 

Jika tes Widal negatif padahal pasien menunjukkan gejala tipus, tes perlu diulang sambil menunggu tes Gaal atau biakan kuman. Tanpa tes Widal diagnosis tipus tidak bisa ditegakkan hanya dari pemeriksaan fisik dan melihat gejalanya semata. Penyakit tipus mudah disembuhkan. Jika tak mempan obat konvensional golongan chloramphenicol, kini sudah ada beberapa generasi obat baru.

Haruskah Rawat Inap? Jika kondisi pasien tidak berat, dan penyakitnya masih awal, yaitu sudah didiagnosis sebelum demam lebih dari 3 minggu, umumnya masih bisa dirawat di rumah. Namun mesti diawasi jika mendadak suhuturun, nadi meninggi, dan perut mulas melilit. Makanan tak selalu harus lunak, asal jangan jenis yang merangsang. Waspadai jika buang air ada darahnya, tanda awal usus jebol, dan demamnya muncul lagi, dan kondisi pasien cepat menurun setelah sebelumnya tampak menyembuh. Tipus bisa kambuh. Tandanya, demam yang sama muncul lagi setelah mereda. Kemungkinan kuman tipusnya tersasar ke kandung empedu. Tipus begini biasanya lebih sukar disembuhkan. Sebagian dari kasus tipus menjadi pembawa kuman tipus.

 

Penyebab penyakit Typus( Hepatitis A atau dulu orang menyebutnya sbg penyakit kuning krn seluruh tubuh si penderita berwarna kekuningan ) adalah bakteri bernama SALMONELLA TYPHI.
Sumber penyebab hepatitis, lebih banyak disebabkan kuman yang menempel di bekas cucian gelas, sendok, piring dan sebagainya dengan kondisi air cucian yang tak diganti, tangan yang kotor. Bakteri ini umumnya terdapat dalam makanan yang sudah basi, daging mentah, maupun kotoran.
Ciri-ciri umum orang terkena typus adalah awalnya pusing seperti mau flu, demam disertai nyeri, mual dan lemas, panas, perut terasa mual dan sebah (penuh), badan terasa tidak enak dan lekas capek. Warna ( maaf... ) air kencingnya kecoklatan seperti teh dan matanya pun menjadi kuning.
Tapi siklusnya cukup panjang sehingga dalam 1-2 hari banyak yang belum merasakannya. Setelah dites baru terbukti terjadi peradangan saluran cerna.

 

Pengobatan Penyakit Typhus

Jika kita atau ada keluarga kita yang kena penyakit typhus, segera di bawah kerumah sakit atau balai pengobatan lainnya untu segera didiagnosa dan dirawat ecara intensif oleh dokter. Untuk keakuratan dalam penegakan diagnosa penyakit, dokter akan melakukan beberapa pemeriksaan laboratorium diantaranya pemeriksaan darah tepi, pemeriksaan Widal dan biakan empedu. Penderita dirawat dengan tujuan untuk isolasi, observasi, dan pengobatan. Klien harus tetap berbaring sampai minimal 7 hari bebas demam atau 14 hari untuk mencegah terjadinya komplikasi perdarahan usus atau perforasi usus. Pada klien dengan kesadaran menurun, diperlukan perubahan2 posisi berbaring untuk menghindari komplikasi.

Perawatan dan pengobatan terhadap penderita penyakit demam Tifoid atau types bertujuan menghentikan invasi kuman, memperpendek perjalanan penyakit, mencegah terjadinya komplikasi, serta mencegah agar tak kambuh kembali. Pengobatan penyakit tifus dilakukan dengan jalan mengisolasi penderita dan melakukan desinfeksi pakaian, faeces dan urine untuk mencegah penularan. Pasien harus berbaring di tempat tidur selama tiga hari hingga panas turun, kemudian baru boleh duduk, berdiri dan berjalan. Komplikasi yang sering apabila kita terlambat menangani dan menyepelekan gejala yang timbul karena daya tahan tubuh masing-masing orang tidak sama, dijumpai pada anak penderita penyakit demam tifoid adalah perdarahan usus karena perforasi, infeksi kantong empedu (kolesistitis), dan hepatitis. Gangguan otak (ensefalopati) kadang ditemukan juga pada anak.

Obat Tradsional Penyakit Typhus

Berikut adalah formula tumbuhan obat yang dapat digunakan untuk membantu pengobatan penyakit typhus yaitu :

• 30 gram patikan kebo segar + 30 gram pegagan segar, dicuci bersih dan direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc air, kemudian airnya diminum 2-3 kali sehari.
• 10-15 gram sambiloto direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc air, tambahkan madu secukupnya, kemudian airnya diminum 2 kali sehari.
• 75 gram jali (direndam dahulu hingga lembut) + 75 gram kacang ijo, dan gula merah secukupnya, direbus dengan air secukupnya hingga lembut menjadi bubur, kemudian dimakan.
• 100 gram umbi bidara upas segar + 20 gram kunyit, dicuci bersih lalu diblender dengan menambahkan 100 cc air hangat, atau diparut dan diperas airnya, lalu diminum.
• 30 gram sambiloto segar direbus dengan 400 cc air hingga tersisa 200 cc, airnya disaring + 1 sendok makan madu, diminum hangat-hangat. Lakukan sehari 2 kali.
• Konsumsi 75 gram jali (direndam dahulu hingga lembut) + 75 gram kacang hijau (direndam dahulu hingga lembut) + gula merah secukupnya, direbus dengan air secukupnya hingga matang lalu dimakan.

 

 

        Untuk lebih jelas mengenai typus, jika kita telah menemukan salah satu diantara tanda – tanda nya , segera lakukan pengobatan ke dokter terdekat anda, karena jika tidak, konsekuensi akan pengobatan terhadap penyakit typus ini sangat berat, terlebih harus di lakukan pengecekanna darah setiap harinya, yaitu melakukan penyedotan darah dan dilakukan cek untuk melihat masih ada atau tidaknya kandungan dan typus yang ada di dalam darah si pasien.

 

 

Madu Batuk Anak

                   Cuaca yang tidak menentu, akibat efek dari badai matahari yang akan datang, juga akibat dari Global Warming. Bumi kita menjadi sangat tidak menentu, di saat musim hujan, kenapa tidak pernah hujan, dan dikala musim kemarau kenapa sudah seminggu ini hujan terus. Hal - hal ini yang mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit yang sangat umum di kalangan anak, bahkan dewasa. 

                    Ketika kita melihat si buah hati meringis sakit akibat flu yang sudah hampir 3 hari lebih, namun tak kunjung sembuh juga. Obat anti biotik dari dokter anak pun sudah hampir habis, tetapi mengapa belum kunjung sembuh juga. Kekhawatiran orang tua akan hal ini membuat saya, ingin berbagi sedikit pengalaman yang saya alami juga. Sewaktu anak sakit flu pasti sesudah itu batuk yang menyerang, baik itu batuk rejan, batuk dahak, ataupun batuk 100 hari. Banyak jenis batuk dan pertolongan pertamanya bisa anda lihat di blog saya mengenai batuk pada anak, alergi dan pengobatan tanpa obat. 

                     Sebagai lanjutan dari berbagai tips, tersebut diatas, tidak terpikir oleh saya bahwa dari madu, kita bisa mengobati berbagai penyakit. Diambil dari kutipan ayat suci Al - Qur'an, yang artinya : "Pada madu terdapat penyembuh (dari berbagai penyakit) bagi manusia" . Sungguh benar - benar kita terlalu terpaku dengan kebiasaan kita mengobati dan berpangku tangan saja, dengan menyerahkan semuanya di tangan seorang dokter yang belum tentu hasil dari riset dan pengobatan yang sudah di uji dapat cocok untuk kita. 

                      Madu yang diolah dan di formulasi khusus untuk mengobati dan meredakan batuk ataupun gejala batuk. Madu dari Al wadey bisa dan sangat di anjurkan untuk anak anda, dikarenakan khasiatnya sudah tidak bisa di tawar - tawar lagi, dengan harga yang sangat terjangkau, sekitar 20 ribuan (harga perkiraan yang paling tinggi, biasanya hanya sekitar 17.000 an) madu ini ampuh menyembuhkan batuk yang sedang diderita oleh anak anda. 

                       Cara pakainya sangat sederhana, anda tinggal memberikan madu ini pada waktu sebelum tidur anak, dan setelah bangun tidur. Dan anda bisa melihat sendiri khasiat yang terdapat di dalam madu ini, dan Insya 4JJI , jika diijinkan maka kesembuhan pun akan datang dalam kurang dari 48 jam. 

                       Silahkan coba, tidak ada salahnya jika anda memberikan madu ini kepada anak anda yang sedang batuk. Karena di samping murah, madu juga tidak memiliki efek samping yang serius. Dibandingkan jika anda berobat ke dokter spesialis anak, bayangkan antrian, waktu yang terbuang, mungkin ada nilai material yang terbuang juga. Dengan hanya memberikan madu obat batuk Al Wadey ini anda bisa memangkas itu semua, dan melihat kesembuhan si buah hati dengan keceriaannya di esok hari. Amin.

Mudah - mudahan bisa membantu. 

Wisata Taman Bunga Matahari

              Banyak tempat yang bisa di kunjungi, tetapi kenapa sekarang tempat ini ya??
Taman Bunga Matahari, yang terletak di jl. raya puncak, daerah Bogor, dan mempunyai udara tergolong masih sejuk, dan mengikuti cuaca Bogor yang sering hujan, walau musim sudah memasuki musim kemarau. Banyak yang harus di siapkan, mulai makanan, susu untuk anak, kamera digital, dan masih banyak lagi, tetapi saya ke sana dengan teman satu seksi di PT. Kebagian sebagai panitia lagi, memang sangat melelahkan, namun tanggung jawab ini terasa tidak ada habis - habisnya.
             Macet, udara dingin dan asap kendaraan masih mewarnai perjalanan ini.... tetapi untuk anakku Fariz Zahid Hermawan, ini merupakan perjalanannya yang kedua, setelah Taman Bunga Nusantara, CIanjur setahun yang lalu. Banyak yang kami lalui selama perjalanan.
             Alhasil kerekatan kami On atau pun Off PT menjadi semakin kuat, bukan karena kami sering ketemu saja, namun sedikit demi sedikit istri saya mulai mengobrol dengan istri teman ku , hahaha... lama - lama juga akan dekat, dan asal jangan berantem aja.

Ada Photonya nich ... waktu kami istirahat untuk ke toilet.

Banyak yang anda bisa lakukan di Tempat Wisata ini,
Ketika kami sampai, kami pun istirahat untuk makan konsumsi..

Tetapi sayangnya, semuanya tidak di organisir dengan baik, jadinya setiap anda ingin melakukan satu permainan, mereka membuka loket yang besaran tiketnya sampai 20.000 / orang, lumayan mahal, kalo dibandingkan dengan Dufan, sekali masuk, puas dech. mau naik permainan yang anda inginkan.
Ada satu photo ketika anak saya ingin menaikki kerete putar, dengan tiket seharga 5.000 dan wisata kereta keliling pun sebanyak 4 putaran cukup memuaskan anakku

Wiihh.. keasyikkan jepret - jepret ternyata baterai kamera digitak ku rusak, aduhh.... sampe disini dech foto - foto na.. wkkkkkkk.

Saran saya jika anda ingin bepergian ke Taman Wisata Matahari ini adalah,
1. Jangan beli tiket terusan, karena banyak yang antri ketika anda ingin menikmati berbagai permainan yang gratis ini...(ada 5 permainan yang bisa diikuti)
2. Jangan sering bepergian, naek mobil safari , karena dengan permukaan daerah yang naik turun menjadikan kaki anda lelah karena bolak - balik.
3. Bawa uang receh pecahan 5.ooo an yang banyak, karena semua arena di sini bayar di loket masing - masing, jadi sangat menguras kocek dan tenaga anda,
4. Tunggu agak sore dan nikmati udaranya saja sudah cukup bagi anda yang menginginkan udara Bogor pegunungan yang bersih dan sejuk.

Okeh, akhir kata.. semua yang telah terjadi terjadilah..

Selamat berlibur dan menikmati .... hati - hati di perjalanan

Jika Anak Susah Makan

Berikut sekilas bahasan penyebab anak susah makan & tips singkat mengatasinya :

1. Bosan dengan menu makan ataupun penyajian makanan.
Menu makan saat bayi (> 6 bl) yg itu-itu saja akan membuat anak bosan dan malas makan. Belum lagi cara penyajian makanan yg campur aduk antara lauk pauk spt makanan diblender jadi satu. Sama spt
orang dewasa, kalau kita makan dg menu yg sama tiap hari dan disajikan dg campur aduk, pasti akan malas makan. Begitu juga dg pengenalan makanan kasar.

Tips : Tentu saja variasikan menu makan anak. Jika perlu buat menu makan anak min. selama 1 minggu utk mempermudah ibu mengatur variasi makanan. Jadi tergantung pinter-pinter- nya ibu memberikan makanan bervariasi. Spt kalau anak gak mau nasi, kan bisa diganti dg roti, makaroni, pasta, bakmi, dsb. Penyajian makanan yg menarik juga penting sekali. Jangan campur adukkan makanan. Pisahkan nasi dg lauk pauknya. Hias dg aneka warna & bentuk. Jika perlu cetak makanan dg cetakan kue yg lucu.

2. Memakan cemilan padat kalori menjelang jam makan , sehingga anak tidak merasa lapar. Seperti permen, minuman ringan, coklat, hingga snack ber-MSG, dsb. Akibatnya ketika jam makan tiba anak sudah kekenyangan.

Tips : Atur makanan selingan atau cemilan jauh sebelum waktu
makan tiba. Beri juga cemilan yang sehat spt potongan buah, sayur
kukus, keju, yoghurt, es krim, cake buatan ibu, dsb.

3. Minum susu terlalu banyak
Susu di banyak keluarga dianggap sebagai makanan dewa yang bisa menggantikan makanan utama spt nasi, sayur & lauk pauknya Orangtua cenderung kurang sabar memberikan makanan kasar. Atau orang tua sering takut anaknya kelaparan, sehingga makanan diganti dengan susu..Akhirnya, daripada perut si anak tidak kemasukan makanan, diberikan saja susu berlebihan. Padahal setelah anak berusia 1th, kehadiran susu dalam menu sehari-hari bukanlah hal wajib. Secara gizi, susu hanya untuk memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor saja. Kan kalsium dan fosfor ini dengan mudah kita dapatkan
dalam ikan-ikanan, sayur & buah.

Tips : Kurangi susu ! Di atas usia 1 tahun kebutuhan susu hanya 2 gelas sehari. Mulailah melatih anak dg berbagai jenis makanan. Ubah pola pikir orangtua.

4. Terpengaruh kebiasaan orang tuanya.
Anak suka meniru apa yang dilakukan oleh anggota keluarga lainnya, terutama orang tuanya. Banyak perilaku yg dilakukan ortunya ygmempengaruhi perilaku makan anak. Mis. anak yang tumbuh dalam
lingkungan keluarga yang malas makan (ex. diet), akan mengembangkan perilaku malas makan juga. Perilaku lainnya, sering kita jumpai orang tua masih menyuapi anak yang sudah kelas V SD. Akibatnya anak gak terlatih untuk bisa makan sendiri. Perilaku makan yang kurang pas juga spt kebiasaan ortu ketika menenangkan anak yg sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori (permen, minuman ringan, coklat, dsb.). Akibatnya anak kekenyangan & malas makan.

Tips :
Perhatikan & ubah kebiasaan & perilaku orang tua kapanpun, termasuk perilaku makan. Ingat, anak merekam, belajar & menerapkan semua hal yg ia dapat dari lingk sekitarnya, terutama ortunya. Biarkan anak mencoba memakan makanan sendiri sejak dini, tanpa disuapi. Gak perlu takut berantakan. Feeding is about learning.

5. Munculnya sikap negativistik è fase normal yg dilewati tiap anak.
Pada usia >2 th, anak sering membangkang / tidak mau patuh. Saat makan tiba, anak terkadang bilang gak mau, makanannya suka dilepeh atau dilempar, dsb. Ini disebut sikap negativistik. Sikap negativistik merupakan fase normal yg dilalui tiap anak usia balita. Sikap ini juga suatu bagian dari tahapan perkembangannya untuk menunjukkan keinginan untuk independent . Jadi batita umumnya ditandai dengan AKU, artinya segala sesuatunya harus berasal dari AKU bukan dari orang lain; intinya power. Nah banyak ortu yg gak memahami hal ini, sehingga lantaran khawatir kecukupan gizi anak tidak terpenuhi, orang tua biasanya makin keras memaksa anaknya makan. Ada ortu yg mengancam anaknya bahkan memukul. Cara2 tsb harus dihindari.

Justru semakin anak pd usia ini dipaksa, justru akan makin melawan (sebagai wujud negativistiknya) . Realisasinya apalagi kalau bukan penolakan terhadap makanan. Bisa dimaklumi kalau ada orang yang
sampai dewasa emoh makan nasi atau sama sekali tak menyentuh daging. Bisa jadi sewaktu masih kecil yang bersangkutan sempat mengalami trauma akibat perlakuan orang tuanya yang selalu memberinya makan secara paksa.

Tips : Pahami kondisi anak dg baik. Jadilah ortu yg otoritatif. Artinya bersikap tidak memaksa, tetapi juga tidak membiarkan begitu saja. Bina komunikasi yg baik dg anak. Bersabarlah menghadapi anak.
Kan rumah adalah madrasah pertama & utama bagi anak.

6. Anak sedang sakit / sedih
Anak tidak mau makan dapat juga disebabkan krn anak sedang sakit atau sedang sedih. Kalau semula anak terlihat aktif, riang dan cerewet, maka di kala sakit ia lebih suka diam dan terlihat malas-malasan.

Tips : Kembali pada konsep bina komunikasi yg baik. Jangan paksakan anak kalau gakmau makan. Beri makanan ringan yg padat kalori, spt makaroni skutel, dsb.

Yg jelas dan perlu diingat baik2 oleh tiap ortu adalah, seberapapun anak gak mau / susah makan, ia tidak akan membiarkan dirinya kelaparan ! Selama mentalnya sehat. Artinya, begitu ia kelaparan, maka ia akan makan.

Tetap kreatif mengolah & menyajikan makanan, bina komunikasi yg baik, terus belajar menjadi ortu & memahami kondisi anak, dan bersabar.


Jika Anak Sulit Makan

Selain mengatasi penyebab kesulitan makan sesuai dengan penyebab, harus ditunjang dengan cara pemberian makan yang sesuai untuk anak dengan kesulitan makan pada anak. Karena anak dengan gangguan makan kebiasaan dan perilaku makannya berbeda dengan anak yang sehat lainnya. Di bawah ini terdapat pedoman umum tentang cara penaganan kesulitan makan tersebut.



1. CARA PEMBERIAN MAKAN PADA ANAK DENGAN KESULITAN MAKAN


Cara pemberian makan yang baik dan benar sangat berpengaruh terhadap selera makan pada anak. Berikut ini terdapat beberapa cara dan petunjuk untuk mengatasi kesulitan makan pada anak.


· Beri jumlah makanan secara bertahap sedikit demi sedikit tapi sering, jangan terlalu bernafsu untuk memberi sekaligus banyak pada anak dengan masalah pencernaan.


· Bila menyuruh makan pada anak harus dengan suara lemah lembut dan dengan pendekatan yang baik tanpa memaksa. Jangan dengan perasaan emosi, marah atau dengan nada tinggi dan bersifat menekan.


· Bila sudah tiba saat jam makan tapi anak sedang asyik bermain, jangan langsung dihentikan mendadak permainan si anak. Cobalah anak untuk diingatkan sebelumnya, misalnya berkata dengan lembut : sepuluh menit lagi permainannya harus berhenti ya… karena adik harus makan siang !..


· Buatlah suasana makan itu menyenangkan dengan pembicaraan yang menarik bagi anak. Kurangi pembicaraan mengenai makan itu sendiri. Suasana yang "mencintai dan mendukung" amat diperlukan. Terimalah bila anak tidak menghendaki suatu jenis makanan tertentu, tetapi jelaskan nutrisi yang terkandung dalam makanana tersebut tanpa terkesan ‘memaksa’.


· Sajikan makanan-makanan sederhana, makanan yang mudah dikenali. Anak usia kanak-kanak awal ini biasanya ingin mengetahui apa yang dimakannya dan menolak makanan yang dicampur, sehingga mereka tidak mengenal bentuknya, misalnya gado-gado.


· Jika mungkin sajikan makanan yang dapat dipegang, misalnya kentang goreng, tempe, sate bdan sebagainya.


· Setiap kali hanya mengenalkan satu jenis makanan baru.


· Sajikan dalam porsi kecil, terutama makanan yang baru dikenal atau yang tidak disenanginya.


· Perhatikan penampilan dari bentuk, tekstur, warna dan rasa dari makanan. Kreatiflah dalam menyajikan makanan, misalnya membuat dadar telur yang berwajah, dsb.


· Ikut sertakan anak untuk menentukan menu makanan yang hendak dimakan. Jika anak merasa menjadi bagian dari aktivitas, maka biasanya mereka menjadi lebih tertarik. Gunakan lembar berisi informasi tentang makanan beserta gambar, misalnya daging, telur, ayam, ikan sayur-sayuran. Bantu anak merencanakan makanannya dengan gambar piring yang akan diisi dengan makanan apa yang hendak dimakan hari ini


· Berilah contoh makan yang baik bagi anak. Orangtua yang tidak bersemangat untuk makan atau rewel makan akan menjadi contoh yang buruk bagi anak, sebab anak biasa meniru tokoh yang berarti baginya.


· Dengan mengetahui bahwa nafsu makan anak digerakkan oleh jumlah makanan yang dibutuhkan tubuh, orangtua seharusnya menjaga nafsu makan anak dan memastikan bahwa anak mendapatkan kebutuhan tubuhnya. Beberapa ahli psikologi perkembangan anak tidak menyarankan anak dipaksa untuk makan apapun penyebabnya, karena semakin dipaksa anak akan semakin memberontak.


· Menghidangkan menu yang bervariasi. Sama seperti orang dewasa, jika hampir setiap hari diberikan menu yang sama, maka anak akan bosan (meskipun menu yang diberikan merupakan menu favorit anak tersebut). Oleh karena itu, orangtua harus jeli dan pintar untuk memberikan menu yang bervariasi kepada anak. Misalnya: jika anak sudah sering diberi ikan cobalah mengganti ikan dengan ayam atau daging atau dapat pula diganti cara memasaknya.


· Mempercantik tampilan makanan misalnya menghidangkan nasi goreng dengan diberi gambar wajah, mata yang terbuat dari tomat, bibir dari sosis, dan hidung dari ketimun. Penampilan nasi goreng yang seperti ini akan lebih menarik perhatian bagi anak daripada nasi goreng yang terhidang begitu saja di piring tanpa hiasan.


· Saat anak sedang merasa sedih, cobalah untuk terlebih dahulu membuat perasaan anak lebih baik dengan menunjukkan kasih sayang dan mencoba mengerti penyebab mengapa anak merasa sedih. Contoh: anak sedih karena kematian anjing yang disayanginya, maka bisa dihibur dengan mengatakan bahwa "anjingnya sekarang sudah sembuh, tidak akan pernah sakit lagi di tempat yang baru".


· Biarkan anak makan sendiri. Jangan takut dengan kekotoran yang disebabkan anak makan sendiri, karena yang penting di sini adalah anak merasa mampu, dipercaya oleh orangtua, semakin mandiri dan kemampuan motoriknya juga akan terlatih dan berkembang baik.


· Jangan memburu-buru anak agar makan dengan cepat. Anak yang makannya berlama-lama, tidak perlu diburu-buru. Jika semua sudah selesai makan, meja sudah dibersihkan dan anak masih bermain dengan makanannya, maka sebaiknya makanannya disingkirkan. Anak mungkin akan merasa marah, jika hal ini terjadi orangtua tidak perlu berdebat ataupun memarahi anak, berikan perpanjangan waktu yang cukup, jika perpanjangan waktu sudah selesai maka makanan benar-benar ditarik dan tidak diberikan perpanjangan waktu lagi. Dengan demikian anak akan mengerti ada waktu untuk makan.


· Tidak perlu setiap kali mengikuti keinginan anak dengan mengganti menu sesuai keinginannya, karena mungkin saja ketidaksukaannya disebabkan keinginan menentang dominasi orangtua. Sebaiknya tanamkan kesadaran pada anak bahwa makan adalah tugasnya, dengan tidak memuji jika makanan dihabiskan, dan juga tidak memarahi, mengancam, membujuk, menghukum, atau memberi label anak sebagai anak nakal jika makanannya tidak dihabiskan/tidak mau makan.


· Jika anak tidak mau makan dan si anak berada dalam keadaan sehat, tidak apa-apa, singkirkan saja makanan dari meja makan, dan anak tidak perlu diberikan kudapan apapun di antara waktu makan utamanya. Dengan demikian, ketika tiba waktu makan selanjutnya anak akan merasa lapar (bukan kelaparan) dan ia pasti akan makan apapun yang dihidangkan.


· Tidak perlu memberikan porsi yang banyak kepada anak, sehingga sulit dihabiskan. Lebih baik memberikan porsi yang sedang, jika anak merasa kurang, ia boleh minta tambah.


· Berikan makanan secara bertahap sesuai jenis dan kandungan gizi satu persatu, mulai dari yang mengandung banyak zat besi dan protein (misalnya daging), sampai terakhir jenis yang kurang penting (misalnya puding sebagai penutup mulut). Jika anak merasa sudah kenyang sebelum sampai pada makanan tahap berikutnya, orangtua tidak perlu lagi memaksa anak untuk makan.


· Kadangkala ajak anak anda untuk terlibat dalam perencanaan menu makanan sehari-hari, disertai pemahaman bahwa menu makanan bergizi sangat penting untuk kesehatan anak.


· Reaksi orangtua akan menentukan arah dan proses pembelajaran anak terhadap berbagai hal sampai mereka menemukan kesadaran dan tanggungjawab secara internal. Jika reaksi orangtua menguatkan perilaku sulit makan, maka yang terjadi kemudian adalah anak menjadi sulit makan. sebaliknya jika reaksi orangtua menguatkan perilaku mudah makan, maka anak mudah makan. Satu hal yang sebaiknya diingat orangtua adalah tidak mudah untuk selalu merespon perilaku anak secara tepat.


· Kebiasaan makan orangtua akan menjadi contoh bagi anak, karena itu biasakanlah menyantap makanan beragam. Pastikan hanya makanan sehat dan bergizi yang tersedia di rumah.


Luluk Lely Soraya
Ditulis bebas & dirangkum dari berbagai sumber.
sumber : milis SEHAT

Jangan Anggap Enteng Sakit Perut ..

KOMPAS.com - Anda tentu panik bila melihat Si Kecil tiba-tiba menangis menahan sakit sambil memegang perutnya. Belum lagi, bila anak jadi tak mau makan dan malah muntah-muntah.

Biasanya, penyebab sakit perut tidak fatal. Masuk angin, salah makan, intoleransi susu, atau terlambat makan merupakan penyebab umum sakit perut yang kerap terjadi. Namun, sakit perut juga bisa menjadi pertanda sakit serius, seperti usus buntu, kolik, atau infeksi saluran kemih. Jadi, penting bagi para orangtua untuk lebih peka mengenali gejala sakit perut, sehingga bisa tepat menanganinya sebelum menjadi hal yang fatal!

Akan tetapi, memberikan pertolongan pertama pada kasus sakit perut anak tak bisa sembarangan.

Tetap dibutuhkan observasi dan petunjuk dari gejala lain yang menyertainya. Spesialis anak dari Rumah Sakit Ibu dan Anak Hermina Jatinegara, Jakarta, dr. Nia Niasari, Sp.A menerangkan, sakit perut bisa dikenali dari gejala penyerta, usia anak, sampai gejala sakit perutnya itu sendiri. Sakit perut, papar Nia, berdasarkan penyebabnya dapat diklasifikasikan ke dalam tiga golongan, yaitu organik, disfungsional, dan psikogenik.

Organik
Sakit perut organik adalah nyeri yang diakibatkan gangguan organ, baik di luar maupun di dalam organ pencernaan. Pada beberapa kasus, sakit perut organik disertai demam tinggi dan hilang nafsu makan. Misalnya, infeksi pada usus halus lalu menyebar ke selaput usus, hingga mengenai selaput yang menempel di dinding perut. Pada area ini terdapat banyak syaraf, sehingga timbul nyeri. Nyeri yang diakibatkan gangguan organik bersifat terlokalisasi. Biasanya, anak yang lebih besar bisa menunjukkan di mana letak sakitnya. Pada anak yang lebih kecil sakit perut organik terkadang menyebabkan ia terbangun tiba-tiba di malam hari.

Kebanyakan sakit perut organik memang menimbulkan rasa sakit luar biasa, sehingga anak akan menangis dan rewel. Sakit perut tipe organik umumnya timbul secara tiba-tiba, disertai muntah, diare, konstipasi, perdarahan dari pencernaan, berkemih tak lancar, air kencing keruh, volumenya kurang, atau terasa nyeri, dan lainnya. Bisa juga disebabkan luka di lambung, terjadi infeksi bakteri, virus (rotavirus), atau parasit di usus kecil maupun usus besar. Kasus sakit perut organik juga bisa dipicu radang pada pankreas. Namun sakit perut akibat radang pankreas jarang terjadi.

Disfungsi
Sakit perut disfungsional bisa disebabkan berbagai variasi fisiolog (kinerja organ pencernaan) yang normal. Misalnya, intoleransi laktosa dan konstipasi (sembelit). Pada kasus intoleransi laktosa, organ tak bisa mencerna karbohidrat susu (laktosa) sehingga terjadi diare. Sedang pada konstipasi, usus besar yang dipenuhi kotoran teregang hingga menstimulasi syaraf di sekelilingnya. Ini menyebabkan syaraf mengirim sinyal dan menyebabkan sakit perut.

Pada kasus lain seperti kolik, rasa sakit bisa disebabkan usus halus atau usus besar terpelintir. Biasanya didahului oleh gangguan pencernaan lain seperti konstipasi. Atau disebabkan sumbatan, misalnya pada saluran ginjal ke kandung kemih.

Sakit perut tipe disfungsi biasanya berlangsung kurang dari satu jam. Rasa sakitnya hilang-timbul dan tak disertai gejala lain seperti demam atau muntah. Dan tak ada hubungannya dengan buang air besar, aktivitas, atau makanan yang baru dikonsumsi. Sakit perut bisa timbul mendadak, misalnya di area perut atau perut bawah.

Psikogenik
Sakit perut juga bisa disebabkan kondisi psikis yang tertekan. Misalnya, pada tipe anak yang mudah stres, atau anak yang selalu ingin tampil sempurna. “Sakit perut psikogenik ini bukan merupakan kasus klinis, tapi lebih ke psikologis,” ujar Nia.

Sakit perut psikogenik bisa timbul berulang di saat tertentu ketika anak akan beraktivitas. Tanpa disertai gejala lain seperti diare, konstipasi, mual, muntah, hilang nafsu makan, atau karena mengonsumsi makanan tertentu. Hanya, gejalanya berulang pada situasi psikis anak sedang terganggu, misalnya saat akan berangkat sekolah atau akan menghadapi ujian. Jika penyebabnya sudah bisa dilewati atau relatif tenang, akan hilang sendiri.

Sakit perut juga bisa dibedakan berdasarkan usia. Pada anak usia di bawah 4 tahun atau di atas 15 tahun, sakit perut sebagian besar disebabkan faktor organik. Waspadai macam-macam infeksi maupun riwayat ulcers (luka lambung) pada keluarga. Ingat, yang paling penting waspadai gejala usus buntu!
Pada anak usia di atas 5 tahun hingga 14 tahun, sakit perut biasa disebabkan faktor disfungsional. Waspadai pola makan anak atau konsumsi susunya. Bila ditengarai ada riwayat alergi dalam keluarga atau frekuensi buang air besar berkurang, segera konsultasikan ke dokter anak.

Rawat tepat di rumah!
1. Istirahat cukup. Ajak anak tidur dengan kepala di bawah untuk memudahkan gas di perut keluar. Atau, posisikan anak di posisi paling nyaman saat sakit perut.
2. Perhatikan asupan makan. Anak sakit perut disertai muntah terus-menerus biasanya kesulitan menelan makanan padat. Berikan sedikit makanan, tapi sering agar tak mudah muntah.
3. Beri cukup cairan. Jika muntah berlangsung berat, anak akan kehilangan cairan tubuh. Jangan hanya diberi air putih, karena tak mampu mengatasi gangguan keseimbangan elektrolit tubuh. Berikan cairan rehidrasi yang bisa dibeli di apotek tanpa resep. Pada anak yang lebih besar, berikan minuman jahe atau sup kaldu ayam/ daging.
4. Hindari susu, jus buah, minuman bersoda, kopi, dan minuman isotonik pada kasus diare. Pencernaan bisa saja tak mampu menoleransi cairan ini.
5. Berikan obat untuk menurunkan gejala penyerta sakit perut anak, misalnya asetaminofen untuk demam (bukan aspirin). Tetapi, jangan memberikan antibiotik, kecuali ada resep dokter. Hindari pemberian obat herbal, terutama jika belum berkonsultasi ke dokter anak.

(Laili Damayanti)

Menu Untuk Balita Yang Sedang Sakit (Part02 Diare)

Untuk Balita dengan gejala Diare
              Diare diartikan sebagai buang air besar tidak normal atau bentuk tinja encer dengan frekuensi lebih banyak dari biasanya.
Penyebab diare ada beberapa faktor : 
1. Infeksi, 
    Infeksi virus atau infeksi bakteri pada saluran pencernaan merupakan penyebab kebanyakkan diare pada anak. 
2. Malabsorbsi.
    Gangguan absorbsi biasanya terhadap zat - zat gizi, yaitu karbohidrat (umumnya laktosa), lemak dan protein.
3. Makanan 
    Makanan basi, Beracun, atau alergi terhadap makanan tertentu. 
4. Faktor Psikologis
    Rasa takut, cemas (tapi pada umumnya jarang terjadi pada anak)

Akibat diare (mencret) anak akan kehilangan banyak air dan elektrolit (dehidrasi) yang menyebabkan tubuh kekurangan cairan, gangguan gizi sebab asupan makanan kurang sedangkan pengeluaran bertambah, dan hipoglikemia yaitu kadar gula turun di bawah normal.
  
Pengaturan makanannya adalah : 
1. Cairan harus cukup untuk mengganti cairan yang hilang, baik melalui muntah maupun diare. Setiap kali buang air besar di beri minum satu gelas Oralit / larutan Gula Garam (ada juga tersedia Oralit untuk Balita / Lacto-Be di Apotik2)
2. Berikan makanan yang rendah serat, cukup energi, protein, vitamin dan mineral.
3. Suhu makanan dan minuman lebih baik dalam keadaan hangat, tidak panas atau terlalu dingin
4. Bentuk makanan lunak.

.... 

Ketika Anak Suka Menangis

Problem inilah yang menjadi momok semua orang tua, jika kita mempunyai anak yang kadang sangat sering menangis. tanpa kita ketahui penyebabnya. Banyak dari kita hanya menerima tangisan hanya sekedar berupa permintaan manja, atau kekecewaan akibat sesuatu yang tidak kita berikan.. namun terkadang hal ini sangat tidak benar... anak kecil .. umumnya menangis karena mereka mempunyai hak yang ingin mereka utarakan namun dikarenakan ketidak mampuan mereka untuk mengungkapkan pikiran mereka , maka timbulah tangisan. Tangisan itu sendiri juga beragam macamnya.. ada yang berupa tangisan sebentar.. ada juga tangisan tersedu2. ada juga tangisan yang berupa jeritan dan rengekan.
        Tangisan sebentar merupakan feed back dari permintaan yang tidak tercapai.. itu merupakan hal nyata yang bisa kita ketahui hanya dengan memberikan sedkit perhatian kepada anak - anak kita.
         Tangisan tersedu - sedu akibat dari terlalu lamanya kita kurang memperhatikan kondisi anak kita.. ini terjadi jika hal tersebut menjadi momok bagi anak, dan menyebabkan anak terus meminta perhatian dan kasih sayang yang lebih dari orang tua.
         Tangisan berupa jeritan dan rengekan.. merupakan hal yang sangat membuat hati kita pilu dan menjadi sangat tidak nyaman dan menyenangkan untuk di dengar.. karena hal itu membuat si anak akan menguras tenanganya ntuk meminta perhatian kepada orang tuanya. hal ini tetap menjadi konsenkuensi kita sebagai orang tua untuk memberikan fokus dan keleluasaan ruang dan pikiran untuk anak sebagai imbas anak akan menjadi penuh perhatian dan tetap menjaga supremasi orang tua sebagai idol dan panutan juga teman dalam kehidupannya sehari - hari.